آیا ایمپلنت سینه مانع ورزش می شود؟

یکی از مواردی که بیماران معمولاً هنگام بررسی ایمپلنت بیشتر علاقه مند به دانستن در مورد آن هستند این است که چه زمانی ورزش مجدد بعد از عمل بزرگ کردن سینه برای آنها بی خطر خواهد بود. پیروی از دستورالعمل های مراقبت های بعد از آن برای داشتن تا حد امکان راحت تر و اطمینان از نتایج مطلوب بسیار مهم است.

بزرگ کردن سینه می تواند اعتماد به نفس بیمار را بهبود بخشد و باعث شود که او در پوست خود احساس راحتی بیشتری کند. بیمارانی که سبک زندگی فعال و سالمی دارند معمولاً کاندیدای ایده آل برای این روش خواهند بود – اما نباید انتظار داشته باشند که بتوانند بلافاصله پس از انجام این روش، ورزش عادی خود را از سر بگیرند.

اگر به طور معمول بسیار فعال هستید، فکر این که باید برای هفته‌ها پس از بزرگ کردن سینه از یک سبک زندگی معمولی استراحت کنید، می‌تواند دشوار به نظر برسد. به احتمال زیاد، شما نیز برای دیدن فرم جدید بدن خود مضطرب خواهید بود. با این حال، به یاد داشته باشید که اگر خیلی سریع به ورزش برگردید، می تواند بهبودی شما را طولانی تر کند.

اولش راحت باش

به طور کلی، بلافاصله پس از بزرگ کردن سینه، از سرگیری راه رفتن سبک – مانند پیاده روی های کوتاه در اطراف اتاق – بی خطر است. این حتی تشویق می شود زیرا به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. با این حال، باید از هر شکلی از ورزش سنگین برای چند هفته اجتناب کرد تا زمانی که جراح به شما اجازه از سرگیری فعالیت را بدهد.

به خاطر داشته باشید که به خصوص فشار بیش از حد به بالاتنه ایده بدی است زیرا ایمپلنت ها در زیر یا بالای عضله قفسه سینه قرار می گیرند. از ورزش های سینه و شانه، وزنه برداری یا هر ورزش دیگری که به سینه یا کمر شما فشار وارد می کند، خودداری کنید.

در بیشتر موارد، بیماران شفا می‌یابند و می‌توانند تمام انواع ورزش – از جمله تمرینات قلبی سنگین – را در عرض شش هفته از سر بگیرند.

به حرف جراح خود گوش کنید

دستورالعمل‌های پس از استاپ و زمان‌بندی زمانی که می‌توانید دوباره ورزش را شروع کنید، می‌تواند بر اساس گستردگی این روش، نواحی از بدن که تحت تأثیر قرار می‌گیرند و عوامل سبک زندگی فردی متفاوت باشد. این مسئولیت بیمار است که از دستورالعمل های جراح پیروی کند تا بتواند به درستی بهبود یابد.

اگر قبل از اینکه بدنتان به درستی بهبود یابد، به باشگاه برگردید، ممکن است عوارضی وجود داشته باشد که بر کیفیت نتایج و سلامت کلی شما تأثیر بگذارد. تورم می‌تواند بدتر شود، سوئیچ‌ها باز شوند، کشش ناشی از بخیه‌های کشیده می‌تواند باعث بدتر شدن جای زخم شود و خطر عفونت در محل برش را افزایش دهد.

بله، می توانید با ایمپلنت ورزش کنید

علاوه بر کاشت سینه، ورزش نیز بخش مهمی از ظاهر شدن بدن شما به آن شکلی است که می خواهید، بنابراین بیماران گاهی نگران این هستند که چگونه این روش می تواند بر سطح تناسب اندام آنها تأثیر بگذارد. بیماران ممکن است کنجکاو باشند که آیا ایمپلنت ها در صورتی که به طور معمول سبک زندگی بسیار فعالی داشته باشند، در مسیر آنها قرار می گیرد یا خیر. خبر خوب این است که دیگر نیازی به ترک دویدن، وزنه زدن یا سایر اشکال ورزش پس از افزایش وزن نخواهد بود. ایمپلنت نباید مانع از داشتن یک سبک زندگی فعال شود.

در طول مشاوره، باید به جراح خود در مورد سبک زندگی خود، از جمله ورزش یا ورزشی که انجام می دهید، بگویید تا بتواند به شما در تصمیم گیری در مورد نوع مناسب ایمپلنت و کاشت برای شما کمک کند. اگر بعد از بزرگ کردن سینه ورزش می کنید، همیشه یک سینه بند حمایتی بپوشید و قبل از شروع فعالیت جدید از جراح خود تأییدیه بگیرید.

توجه داشته باشید که اگر بیماران از طریق ورزش وزن کم کنند، اغلب تغییراتی در اندازه و شکل سینه‌ها تجربه می‌کنند، اما ایمپلنت‌های سینه بدون توجه به اینکه چقدر وزن کم می‌کنید، به همان اندازه و شکل باقی می‌مانند. با توجه به این موضوع، بزرگ کردن سینه می تواند یک راه عالی برای بازگرداندن حجم به سینه ها پس از کاهش وزن باشد.