راهنمای شما برای تامی تاک – قبل، حین و بعد

آیا کاهش وزن یا بارداری باعث شل شدن پوست یا جدا شدن عضلات شکم شما شده است؟ اگر به دنبال راهی برای بازگرداندن دور کمر و اعتماد به نفس خود هستید، جراحی شکم – که به آن ابدومینوپلاستی نیز گفته می شود – می تواند راه حلی باشد که به دنبال آن بوده اید.

این روش محبوب پوست و چربی اضافی را از بین می برد و ماهیچه های شکم شما را سفت می کند و شکمی صاف و صاف را به شما می دهد. اما عمل جراحی شکم چیست و آیا برای شما مناسب است؟ این راهنما به شما می گوید که قبل، حین و بعد از عمل جراحی شکم چه انتظاری داشته باشید.

قبل از جراحی: تصمیم گیری در مورد اینکه آیا برای شما مناسب است یا خیر و جراح مناسب را پیدا کنید

درک این روش، کارهایی که می تواند برای شما انجام دهد و نحوه انتخاب جراح اولین قدم های ضروری است.

تامی تاک چیست؟

تامی تاک یک روش جراحی است که در آن پوست و چربی اضافی ناحیه شکم برداشته می شود و در عین حال ماهیچه ها را سفت می کند. انواع مختلفی از شکم شکم از جمله مینی، کامل و کشیده موجود است. روش مناسب برای شما به نیازها و اهداف زیبایی شناختی شما بستگی دارد.

چه کسی یک کاندیدای ایده آل برای این روش ایجاد می کند؟

در حالی که انجام عمل جراحی شکم می تواند برای بسیاری تغییر دهنده زندگی باشد، اما برای همه مناسب نیست. نامزدهای ایده‌آل اغلب افرادی هستند که کاهش وزن یا بارداری قابل توجهی را تجربه کرده‌اند و دارای پوست اضافی، عضلات کشیده یا جدا شده و چربی‌های سرسخت در ناحیه شکم هستند که به رژیم غذایی و ورزش پاسخ نداده است. برای دستیابی به بهترین نتایج، قبل از جراحی باید وزن هدف خود یا نزدیک به آن را داشته باشید.

چگونه می توانید جراح مناسب برای جراحی شکم من پیدا کنید؟

مهم است که هنگام انتخاب جراح تحقیقات خود را انجام دهید. به دنبال یک جراح پلاستیک دارای گواهی بورد با تجربه گسترده در جراحی زیبایی شکم باشید. اعتبار آنها را بررسی کنید، درخواست معرفی کنید، نظرات سایر بیماران را بخوانید و عکس های قبل و بعد از کار آنها را مرور کنید.

هنگامی که انتخاب های خود را محدود کردید، با جراح منتخب خود مشورت کنید تا در مورد اهداف و نگرانی های خود صحبت کنید. ارتباط خوب بین بیمار و جراح کلید رسیدن به نتایج دلخواه شما است.

را ASPS خدمات ارجاع جراح پلاستیک را بیابید یک منبع عالی برای یافتن یک جراح عضو ASPS در منطقه شما است.

هزینه عمل معمولا چقدر است؟ آیا بیمه آن را پوشش می دهد؟

هزینه عمل جراحی شکم بسته به عواملی مانند نوع ابدومینوپلاستی انجام شده، تجربه جراح و موقعیت جغرافیایی شما متفاوت است. یک عمل جراحی شکم معمولا بین 10000 تا 20000 دلار هزینه دارد. در حالی که بیمه معمولاً شکم را پوشش نمی دهد، گزینه های تامین مالی اغلب در دسترس هستند.

چگونه می توانید برای عمل جراحی شکم آماده شوید؟

آماده سازی برای تامی تاک می تواند شامل ترک سیگار از چند هفته قبل، خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و پرهیز از برخی داروها باشد. جراح پلاستیک شما دستورالعمل های خاصی را در اختیار شما قرار می دهد.

باید ترتیبی دهید که شخصی شما را پس از جراحی به خانه برساند و در چند روز اول بهبودی به شما کمک کند.

در حین جراحی: چگونه کار می کند و چه چیزی را باید انتظار داشت

بیایید نگاهی دقیق‌تر به نحوه عملکرد شکم و آنچه می‌توانید در طول جراحی داشته باشید را بررسی کنیم.

عمل جراحی شکم چگونه عمل می کند؟

تامی تاک تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و بسته به وسعت عمل معمولاً بین دو تا چهار ساعت طول می کشد. جراح برشی ایجاد می کند که در عین سفت شدن عضلات شکم، پوست و چربی اضافی را از بین می برد. پوست اطراف ناف نیز در حین انجام عمل جراحی کامل شکم تغییر شکل می‌دهد.

در حین عمل جراحی شکم چه اتفاقی می افتد؟

در اینجا یک تفکیک گام به گام از آنچه می توانید در طول عمل جراحی شکم انتظار داشته باشید آورده شده است:

• بیهوشی: قبل از شروع جراحی، به شما بیهوشی عمومی داده می شود تا مطمئن شوید که در طول عمل خواب و بدون درد هستید.
• برش: هنگامی که تحت بیهوشی قرار گرفتید، جراح برش های لازم را انجام می دهد. برای یک تایک کامل شکم، برش از استخوان لگن تا استخوان لگن ایجاد می‌شود.
• ترمیم عضلات: پس از ایجاد برش ها، جراح عضلات شکم را ترمیم می کند و در صورت لزوم آنها را سفت می کند تا کانتور ناحیه را بهبود بخشد.
• حذف پوست و چربی اضافی: جراح هر گونه پوست و چربی اضافی را از ناحیه شکم با استفاده از اکسیزیون (پوست)، لیپوساکشن (چربی) یا تکنیک های دیگر خارج می کند.
• تغییر موقعیت ناف: اگر تحت عمل جراحی کامل شکم هستید، جراح شما ممکن است بعد از جراحی ناف شما را برای ظاهری طبیعی تر تغییر مکان دهد.
• بسته: پس از انجام تغییرات لازم، جراح برش ها را با استفاده از بخیه یا تکنیک های دیگر می بندد.
• بهبود: پس از جراحی، شما را به یک منطقه ریکاوری می برند، جایی که در هنگام بیدار شدن از بیهوشی تحت نظر خواهید بود. در بیشتر موارد می توانید همان روز به خانه برگردید.

پس از جراحی: بهبودی و نتایج

دانستن اینکه در حین بهبودی از عمل جراحی شکم چه انتظاری باید داشته باشید به شما کمک می کند تا بدانید چگونه برای بهبودی خود آماده شوید.

دوره نقاهت چقدر است؟

بهبودی پس از عمل جراحی شکم ممکن است چند هفته طول بکشد. در اینجا یک جدول زمانی کلی از آنچه می توانید در طول بهبودی خود انتظار داشته باشید آورده شده است:

• هفته 1: کمی درد و ناراحتی را تجربه خواهید کرد که با دارو قابل کنترل است. ممکن است برای برداشتن مایع اضافی از محل جراحی، لوله‌های تخلیه در محل داشته باشید و برای ویزیت بعدی به مطب جراح خود بازگردید. برای کاهش تورم و بهبود بهبودی، به طور مداوم برای دو هفته اول و سپس تا حد امکان برای یک ماه دیگر، لباس‌های شکل دهنده بدن را بپوشید. پیاده روی سبک برای تقویت گردش خون تشویق می شود، اما تمرکز شما باید روی استراحت زیاد باشد.
• هفته 2: باید احساس بهتری داشته باشید و راحت تر حرکت کنید. برخی از بیماران می توانند به سر کار بازگردند و فعالیت های روزانه سبک را انجام دهند.
• هفته 4: شما باید بتوانید بیشتر فعالیت های معمول خود را از سر بگیرید.
• هفته 6: با تایید پزشکتان، ممکن است بتوانید ورزش های شدیدتری را از سر بگیرید.

از آنجایی که جدول زمانی بهبودی هر بیمار متفاوت است، دستورالعمل های جراح خود را برای مورد خاص خود دنبال کنید.

بعد از آن چه نوع زخمی را می توان انتظار داشت؟

جای زخم یکی از عوارض جانبی رایج هر جراحی است. با این حال، می توانید با مراقبت و پیگیری مناسب، جای زخم ناشی از عمل جراحی شکم را به حداقل برسانید.

اندازه و محل اسکار شما به نوع عمل جراحی شکم شما بستگی دارد. برای یک تاک کامل شکم، اسکار معمولاً از استخوان لگن به استخوان لگن و اطراف ناف گسترش می‌یابد. یک جراح ماهر برش مفصل ران به باسن را مستقیم و تا حد امکان پایین می‌آورد تا لباس زیر یا لباس شنا به راحتی جای زخم را پنهان کند.

اسکارها تا چند ماه پس از جراحی قابل مشاهده خواهند بود اما معمولاً با گذشت زمان محو می شوند. جراح شما دستورالعمل‌های خاصی را برای مراقبت از جای زخم ارائه می‌کند و ممکن است درمان‌های کاهش‌دهنده جای زخم مانند ورقه‌های سیلیکونی یا ژل‌ها را توصیه کند.

بعد از عمل چه نوع نتایجی را می توان انتظار داشت؟

داشتن انتظارات واقع بینانه مهم است. در حالی که عمل شکم می تواند پوست و چربی اضافی را از بین ببرد و ماهیچه های شکم را سفت کند، این یک روش کاهش وزن و جایگزینی برای یک سبک زندگی سالم نیست.

نتایج کامل تامی تاک ممکن است چندین ماه طول بکشد تا به طور کامل ظاهر شود زیرا تورم فروکش کرده و برش ها بهبود می یابند. برای حفظ نتایج خود، اجتناب از نوسانات قابل توجه وزن ضروری است.

عمل جراحی شکم می تواند یک تجربه متحول کننده برای بیماران باشد و ناحیه شکمی صاف تر و لطیف تر را ارائه دهد که به طور قابل توجهی تصویر و اعتماد به نفس خود را افزایش می دهد.